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ダイエット食品の注目度No.1

ダイエット食品の今一番注目は、ドリンクタイプとゼリー、ババロアなどの所謂プルプルタイプです。その中でも、私の一押しはプチシェイクです。そのおすすめポイントは、まず、お手軽さ。牛乳と(あえて言うなら)コップさえあればあっという間に完成します。プチシェイクは牛乳と混ぜるだけの本当にお手軽なダイエット食品なんです。
もう20年以上前の話ですが、私が実際に体験したダイエット。1週間くらい、メニューが決まっていました。朝、昼、夜、と、3食。きっちり書いてある通りに食べなくてはいけませんでした。例えば、グレープフルーツとか、食パンとか。時には貝類を食べなくてはいけなくて、苦労して貝類を調理したり、高級な貝の瓶詰を購入したり、とかなり大変な思いをして、ダイエットをした記憶があります。
でもそれから月日は流れ、世は平成の現代。そんな苦労をしなくても、お手軽に牛乳と混ぜるだけで、あっと言う間にバランスのとれた食事が出来上がるなんて、ダイエット希望者にとっては、とっても便利な世の中になりました。(その分、飽食の時代にもなったので、ダイエットに厳しい時代とも言えますが・・・)そのほかにもまだまだこのプチシェイクの魅力、ご紹介します!

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